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Atelier de sophrologie et coaching

AUTRY-LE-CHATEL

Descriptif

Lieu : Salle des associations

Aborder la nouvelle année avec sérénité devient possible grâce à un atelier unique mêlant sophrologie et coaching animé par Shaina Roupert. Les mercredis, de 18h à 20h, à la salle des associations d'Autry-le-Châtel, cette séance propose des exercices ludiques et des outils pratiques pour mieux appréhender 2025. L’objectif est d’apporter un souffle de calme et de confiance pour démarrer l'année sur des bases solides. Accessible à tous, cet atelier est une véritable parenthèse bien-être, idéale pour prendre du recul, réduire le stress et se reconnecter à ses priorités. Le tarif est de 20 € ou 30€ par personne, avec un nombre de places limité. Un moment à ne pas manquer pour se préparer à vivre l'année à venir de manière épanouie et apaisée.

SanitairesSciences et techniques
  • Ouvertures et horaires
    Le 26/02/2025
    18:00
    Le 12/03/2025
    18:00
    Le 26/03/2025
    18:00
    Le 09/04/2025
    18:00
    Le 23/04/2025
    18:00

Tarifs

A partir de 20,00 € Adulte plein tarif
  • Adulte plein tarif (bulles de détente) : 20,00€
  • Adulte plein tarif (ateliers thématiques) : 30,00€

Contact & Localisation

Atelier de sophrologie et coaching
45500 AUTRY-LE-CHATEL

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